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第一百一十九章 你能不能行？ (2 / 5)
        演练完了之后，陈凡顿时面带严肃之色问道。

        “记清楚了！”

        开玩笑，眼睛都不敢眨一下，怎么会记不清楚。

        不仅记清楚了，而且每一招每一式都已经深深的刻在了脑海里面。

        “现在你们自己开始演练，记住无论是出拳还是出脚，亦或者是出掌，必须全力施展！”

        这炼体拳想要起到锻炼肉身超越极限的作用，那必须施展的时候，用尽全力，要不然这炼体拳练下来只能是一个花架子。

        一众保安听到陈凡的话之后，顿时都分散站立开来，开始演练了起来。

        “用劲！”

        “用力！”

        “角度再大力些！”

        当这一众保安演练之时，陈凡便会站在旁边督促，当然有时候陈凡免不了指教他们一番。

        不过每指教一下，必定还有一巴掌，或者一拳直接揍在这些保安的身上。

        那一巴掌或者一拳，直接揍的那些保安嗷嗷痛嚎。

        陈凡下手可不轻，不过陈凡下手重也是为了他们不再下次犯同样的错误。

        要说这一众保安算是好的了，以前陈凡训练杀神小队的时候，旁边那时摆着两个狙击手，而他的手上拿着带刺的鞭子。

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