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第51章 足球嘛,不就是你抄我我抄你… (1 / 7)
瑜伽导师萨拉女士确实非常专业。
这位看起来气质优雅的女性并没有因为萧晨是球星就另眼相看,反而因为是职业运动员,对他提出了更高的要求。
当全世界的目光都聚焦在巴西,聚焦在那四年一度的足球盛宴时,一场只属于萧晨一个人的战斗正在无声地进行。
“呼吸!控制你的核心!不要让身体抖动!”
萨拉的声音温柔却严厉,像是某种不可违抗的指令。
萧晨此刻正以一个极为扭曲的姿势趴在瑜伽垫上。
他的左腿向前弯曲,右腿向后极力伸展,上半身还要保持直立并向后仰,双手试图去抓后脚踝。
著名的“鸽子式”。
对于软妹子来说,这可能只是个入门动作,但对于一个肌肉纤维充满了爆发力的职业足球运动员来说,这种对韧带的极致拉伸简直就是一种酷刑。
“嘶——”
汗水顺着萧晨的额头滑落,滴在地板上,瞬间摔成了八瓣。
那种大腿后侧肌群和腹股沟处传来的酸爽感,让他感觉自己的筋都要被抽出来弹棉花了。
“坚持住,还有三十秒。”萨拉看着秒表,无情地说道,“想想你在场上的那些急停变向,如果你的韧带不够强,每一次变向都是在透支你的职业寿命。”
萧晨咬着牙,没有吭声。
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