第一百五十六章抬手成丹 (1 / 5)_开挂纪

第一百五十六章抬手成丹 (1 / 5)
        第一百五十六章抬手成丹

        义逍云赶紧刹车，将她轻缓放下，“依然，你怎么了？怎么身体变热了许多？”

        “啊？我、我也不知道……”

        她扭过头去，心头慌张，虽然她看不见，但这是很明显在回避他的目光。

        忽然，她气息一沉，瞬间神清气爽，知觉更清晰敏锐，脸上绯红逐渐消退。

        经脉贯通，准一阶武者。

        “你贯通经脉了！”义逍云惊喜，“静下心来打坐，有节奏呼吸，吸纳灵气，化为自身的元气。”

        依然不疑有他，随即原地打坐，闭目调息。

        将灵气引入体内，一部分会在丹田被转化为自身元气，元气贮存凝聚，当丹田中的第一颗“星”被点亮，她就正式成为一名一阶武者了。

        义逍云当年步入武者，身体也发热。但他也是用了……不说了，没有对比就不会丢人。

        “想要进入修炼状态，就是需要全身心的自然放松，平稳呼吸，心中想着要把灵气吸纳入体，牵引体内元气流动……

        想要全身心放松，躺着其实比打坐更合适，但是作为初学者，修炼的时候并不能越来越精神，只是起到缓解疲劳的作用。所以修炼久了，也需要适当睡觉。

        但躺着修炼的话，就因为过于放松，可能修炼到一半就睡着了，就平白浪费了一些时间。所以以打坐的方式修炼，是综合起来最适合初学者的修炼方式。

        当然，其实也有躺着修炼会被认为是在偷懒，所以古人便选择打坐修炼，久而久之成了习惯，并将此方式流传至今。

        等你凝丹以后，理想情况下不会再犯困，就可以随便你躺着修炼也行、站着修炼也行、坐着，”

        义逍云终于发现她有些低落，便关切道：“身体还是不舒服吗？”

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