第322章 国内的商业和体育 (1 / 3)
没什么好犹豫的，拿到奖励的第一时间，林禹就把“安德鲁维金斯顶级天赋卡”给用了。
林禹选择了确定。
接着，系统就给出了提示。
加练，那么，还是要靠练习。
这是必然的，林禹很清楚，系统不可能直接给他历史顶级的身体天赋，如果系统真得那么做了，那一切就太突兀了。
而经过练习之后得到的身体属性，才更加的平和。
使用了维金斯天赋卡的林禹，还身在男篮的集训营，对于如何快速的提升他的四项身体属性，他没什么头绪。
但他有自己的训练团队，所以，他联系了大卫亚历山大，求教了如何快速的提升自己的速度、力量、弹跳和敏捷度。
“速度的话，折返跑和冲刺跑是最好的提升方式，当然，这是对于篮球而言的；力量就很简单了，力量房多待一待，上肢力量和下肢力量同时开练；弹跳，这东西就比较复杂了，比较简单的加练方式应该是蛙跳和深蹲；最后，敏捷度？”
大卫亚历山大停顿了一下，问道“敏捷度是指横向的移动速度吗？”
林禹想了想“算是横向的移动速度？”
但再一想，还有转身的速度、突然转向的速度等等，所以，他又补充了一下。
大卫亚历山大更加搞不懂了，他只能告诉林禹“如果是这些的话，那就绕桩跑，应该能起到一些效果。”
挂断了电话，身在集训队的林禹也没别的训练了，他立刻把所有的战术训练以外的时间，全都投入到了身体素质的训练中。
上午，第一个小时是折返跑和冲刺跑，休息半个小时接着开始绕桩跑。
下午他会待在力量房，在男篮训练师的帮助下进行一些常规的力量训练，弹跳被林禹放到了最后，暂时搁置了。
他现在没有突破属性，即便是练出了弹跳，效果也不太明显。
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