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第六百二十九章 异常好吃的瓜子 (2 / 4)
        花枝正要回嘴，却听苏清由衷地赞叹：“嗯，这瓜子好吃！爹，你没事的时候也吃一点，听瓜子吃了软化血管呢。”

        “真的？这炒过的瓜子吃了还能养生？”苏启志有些震惊的问。

        苏清顺便给他一把瓜子笑着：“能列入食谱的食物，基本上对人体都有营养，当然要控制在适量的范围内”

        像瓜子这种零食，咸香可口，十分符合国饶胃口，所以一不心就会吃多。

        因为它油脂含量比较高，而且又是炒制出来的，吃多之后很容易上火。

        久而久之，大家都觉得这并不是一款十分健康的零食。

        但事实上，瓜子里面含有的不饱和脂肪酸跟核桃差不多，都有补脑以及软化血管的功效。

        “哦，原来吃瓜子也有益健康！”苏启志边嗑瓜子边兴奋的：“现在大家认为吃瓜子上火，都不愿意多吃，怕影响健康。以前我时候瓜子，可是一种十分奢侈的零食，只有过年的时候才能吃上。”

        准确的来，只有过年在走亲戚的时候，才能吃到一两把而已。

        而且，那时候的瓜子基本上都是原味的。

        味道远远没有现在的五香瓜子好。

        本来，以前苏启志也很喜欢吃瓜，但自从这两年去后山经常喝茶之后，好像再也没吃过。

        准确的，自从经常去李先生那里喝茶之后，他感觉自己的食谱也窄了很多。

        原本很喜欢吃的东西，基本上都没什么胃口了，除了一日三餐之外，很少在吃其他零食水果。

        以前他还觉得喝茶就是养生，现在想想真是太狭隘了。

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