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第1908章 纷纷突破 (2 / 4)
        “今天的训练还是跑步！不过昨天属于小试牛刀，今天就是正儿八经的严格训练了，限制时间为八小时，同样不准使用真气等任何手段，跑十圈。之后的训练，要求每天都会提高。而昨天的最后一名，失败惩罚就是延迟半个小时起步！”李一帆冷喝。

        延迟半个小时起步，换句话，别人先跑，最后一名必须得等半个小时才能开始跑。

        “什么？”%&(&

        “要我们延迟半个小时跑，他们得不知道跑哪儿去了。”

        “是啊！拖半个小时，我们今天再跑，多半又是最后一名！”

        “这下惨了！”

        那二十人脸色全都变了。

        惩罚听上去简单，但却很严重，谁都清楚延后半小时跑意味着什么。

        众人立刻纷纷对二十人投以同情的目光，他们知道李一帆很狠，可没想到会这么狠。

        李一帆面无表情，“半个小时已经算是很仁慈了，总里程长，你们其实也有反超的机会。今天是第一次惩罚，所以只有半个小时。往后的训练，惩罚时间会加长！”

        众人张大了嘴巴，一副见鬼的表情。

        他们脑中不约而同冒出一个念头，那就是他们迟早得累死在山脚下。

        “训练开始吧！接下来一个星期，每天都是跑步。要求会越来越高！都给我上心点！想拿奖励，又不想当最后一名，就给我使劲跑！”

        李一帆交代完了就走了，看这些人自觉训练。

        他这么安排，就是要逼出这些人的潜力，让他们打好基础。

        只有超高强度的训练，以及一定的激励机制，才能让这些人爆发出潜力。

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